Wel een killerbody, maar geen killing leefstijl
De zomer is daar en dat betekent voor velen een yes-gevoel. Killerbody’s die in de winter worden gemaakt worden massaal getoond. Waar op Instagram het hele jaar de dresscode vaak een…
De zomer is daar en dat betekent voor velen een yes-gevoel. Killerbody’s die in de winter worden gemaakt worden massaal getoond. Waar op Instagram het hele jaar de dresscode vaak een…
De gedachte om weer een marathon te gaan lopen zat al een tijdje in mijn hoofd. Maar om dan ook daadwerkelijk de beslissing te maken weer echt in training te…
Vorige week sloeg ik over, dus deze week een extra lang weekoverzicht vol foto’s, tips en ideeën. Van ongeruste momenten tot happy feelings, het was me het weekje wel. Dit weekend gaat dan…
Op 1 januari 2017 schreef ik een blog over het vervullen van je dromen en het behalen van je doelen. Ik gaf tips aan de hand van het boek van Deepak…
Of het door het lekkere zomerweer, een iets rustigere agenda of gewoon door een fijne blog-flow komt weet ik niet, maar ik wil weer wekelijks mijn trainingsweek gaan delen. Als ik terug…
Weer eens een recept online wat niet echt nieuw, maar nog wel steeds enorm lekker is. En het leuke is, je kunt eindeloos variëren met de ingrediënten. Om een idee…
Je hebt vast wel eens gehoord over de termen quaterlife crisis of het dertigers dilemma. Een periode waarbij je jezelf tientallen vragen stelt die je allemaal van jezelf moet kunnen beantwoorden. Vergelijk…
Of het komt doordat ik me meer in geluk verdiep weet ik niet, maar het feit dat ik me meer bewust ben van de invloed die ik zelf heb op…
Na een week waarin ik geen enkele blogpost schreef maar wel tig uurtjes achter mijn laptop spendeerde, miste ik het bloggen. Ik moest er weer even in komen, maar een blogpost…
Met warm weer vind ik water met munt en limoen het allerlekkerste. Het lijkt wel alsof ik mijn honger stil met dit dorstlessende drankje wat je heel simpel zelf kunt maken. Maar…
Een terugkerende rubriek betekent elke week een blogpost online van foto’s, tips & quotes. En het leuke daarvan is, ik ga bewust op zoek ga naar tips die me ergens mee helpen….
Als ik kijk naar mijn week qua sport ziet dit er anders uit dan een aantal jaar geleden. Toen focuste ik me met name op hardlopen, maar tegenwoordig heb ik…
Afgelopen week was vol. Met zon, met werk, met afspraken, met ideeën, met wijn en met vriendinnen. En aangezien de week maar 7 dagen x 24 uur heeft was het wat soms…
Vorige week zondag nam ik weer eens deel aan een hardloopevent. Ik was door Lin uitgenodigd om samen met PUMA deel te nemen aan de Wings for Life run. Een event…
Het leek me leuk om een weer terugkerende rubriek op mijn blog te lanceren. Waar ik voorheen regelmatig op vrijdag mijn favorieten van de week deelde, wil ik nu mijn tips…