Yoga-event Röhnisch SS17 collection
Keer op keer als ik een yoga-lesje volg neem ik mezelf voor om het vaker te doen. Maar telkens komt het er niet van. Ik kan wel een paar slechte excuses…
Citytrip Dubrovnik
Vrij last-minute boekte mijn vriend in de zomer vorig jaar twee vliegtickets naar Dubrovnik. Een stad waar we beide nog niet waren geweest en daarnaast een fijn vertrekpunt voor onze…
Geluksmomentje na geluksmomentje
Geven en ontvangen zijn een van de zeven wetten van succes is, volgens Deepak Chopra. Ik las laatst zijn boek en leerde dat hoe meer je geeft, hoe meer je zult…
In Ghana vond ik puur geluk – 3x reminders voor in NL
Van stage naar scriptie. Van studie naar baan. Ik rolde van het een naar het ander en kijk met een goed gevoel terug op de kennis en ervaring die ik opdeed….
Over mijn valkuil, leerproces en geluksmomenten
Je kent het wel, het gevoel van: “is this happening?” Op werkgebied vroeg ik mezelf dit een aantal keer af. Niet dat verrassingen uit de lucht kwamen vallen, ik creëerde ze…
Health-tip: Zo begin ik mijn dag vol energie
Als je de dag met een positief gevoel opstaat, dan verloopt je dag anders dan wanneer je met tegenzin aan de dag begint. Hoe druk je dag ook wordt, je kunt…
Gezond gedrag wat ongezonde vormen gaat aannemen
Toen ik twee jaar geleden begon met mijn blog waren sport, health & travel de onderwerpen waarover ik wilde gaan schrijven. Ik was me bewust van het feit dat ik daarmee een…
This is (why I love) my job
Op ANNEAU1989.com vertelde ik nooit iets eerder over mijn werk. Ik legde de focus op sport, health & travel omdat ik mijn blog los zag van mijn baan. Toch begin…
Wat heb je liever: een druk leven of leven in drukte
Ik probeer bewust(er) te leven en leer daardoor dat ik veel dingen anders zou willen (doen). Klinkt alsof ik niet tevreden ben, maar dat ben ik juíst wel. Althans, dat probeer ik…
3x tips voor het vervullen van je dromen in 2017
We willen allemaal onze dromen vervullen en goede voornemens laten slagen. Iets wat niet onmogelijk is, maar waar je wel iets voor moet doen. Je gedrag en gedachten moet je veranderen om…
Mijn 2016 in foto’s
De Top2000 staat hier weer non-stop aan en klassieker na klassieker komen voorbij. Van nummers die je even stil doen zijn tot nummers waarbij je keihard meezingt. Het aftellen naar 2017…
2016: Wat een jaar(overzicht)
Wat kan er in een jaar toch veel gebeuren. Soms vliegt de tijd, maar soms staat je leven voor je gevoel ook even stil. Dan druk je bewust even op…
Personal: Een bewuste (blog)break
Geen idee waar ik moet beginnen, want het voelt alweer (te) lang dat ik iets op mijn blog heb gedeeld. Los van de updates over mijn trainingsweken voor de Amsterdam…
Amsterdam marathon 2016 – 21km tot de Finish
Ik had mezelf voorgenomen om de marathon weer in vier delen op te schrijven, zoals ik voorgaande keren met de Rotterdam marathon ook deed. Waar ik de eerste 21K van…
Amsterdam marathon 2016 – 10km tot de 21,1km
Ik kom voor mijn gevoel fluitend over het 10km-punt. Op mijn horloge kijken doe ik niet, ik houd enkel mijn pace in de gaten dat ik niet te snel ga lopen. En…