Afgelopen week stond ik op het Nationaal Congres Volksgezondheid. Een waanzinnige ervaring. Ik noemde het al op Instagram: zo’n congresdag is net een marathon. Van knikkende knieën vooraf bij het begin tot…
Als ik kijk naar mijn werk dan heb ik het gevoel alsof ik in een sneltrein zit. Het ene project is nog niet afgerond of het volgende volgt alweer. Het gevolg is dat…
Ik heb thuis een boek in de kast staan met de titel ‘Geluk – The World Book of Happiness’. In dit boek delen 100 experts in de positieve psychologie hun kennis…
Vorige week bezocht ik een workshop voor female entrepreneurs. Drie verschillende ondernemers vertelde hun verhaal, gaven tips en deelden hun key to success. Avonden zoals deze geven me niet alleen…
Het is International Women’s Day en hoewel ik niet zoveel heb met “bijzondere” dagen vind ik deze dan wel weer de aandacht waard. Toevallig las ik gister in een boek over…
Geven en ontvangen zijn een van de zeven wetten van succes is, volgens Deepak Chopra. Ik las laatst zijn boek en leerde dat hoe meer je geeft, hoe meer je zult…
Je kent het wel, het gevoel van: “is this happening?” Op werkgebied vroeg ik mezelf dit een aantal keer af. Niet dat verrassingen uit de lucht kwamen vallen, ik creëerde ze…
Ik probeer bewust(er) te leven en leer daardoor dat ik veel dingen anders zou willen (doen). Klinkt alsof ik niet tevreden ben, maar dat ben ik juíst wel. Althans, dat probeer ik…
We willen allemaal onze dromen vervullen en goede voornemens laten slagen. Iets wat niet onmogelijk is, maar waar je wel iets voor moet doen. Je gedrag en gedachten moet je veranderen om…
Geen idee waar ik moet beginnen, want het voelt alweer (te) lang dat ik iets op mijn blog heb gedeeld. Los van de updates over mijn trainingsweken voor de Amsterdam…
Ondanks dat ik regelmatig een poging deed, ben ik nooit een boekenworm geweest. Vroeger ging ik als klein meisje regelmatig naar de bibliotheek. Ik kwam heel ambitieus met een aantal…
Het is 00.00u en je trekt een fles champagne open. Je proost op een nieuw jaar. Je kijkt vooruit, spreekt hardop je goede voornemens uit en bent overtuigd dat het je…
Het is zo eenvoudig. Terug naar de basis. Laptop aan de kant, pen en papier in je hand. Maak jij nog wel eens tijd om dingen te noteren? Er gaat…
Stress. Iedereen kent het gevoel wel. Zonder dat je er om vraagt, komt het je soms gezelschap houden. Gezellig is anders. En het vervelende is, je bent er soms ook niet…
Je hebt een lijstje met doelen voor jezelf opgesteld. Je bent trots, vol overtuiging, maar enkele dagen later krap je jezelf alweer achter je oren, want je hebt nog geen begin gemaakt. Sterker…