In training voor marathon nr. 5 – Omdat een marathon voor mij zoveel meer is dan alleen hardlopen
Op 1 januari 2017 schreef ik een blog over het vervullen van je dromen en het behalen van je doelen. Ik gaf tips aan de hand van het boek van Deepak…
Marathon
De magie van de marathon
Als klein meisje leerde ik de Rotterdam marathon kennen. Ik stond als supporter langs de kant om mijn ouders aan te moedigen met het idee dat ik ooit ook eens…
Amsterdam marathon 2016 – 21km tot de Finish
Ik had mezelf voorgenomen om de marathon weer in vier delen op te schrijven, zoals ik voorgaande keren met de Rotterdam marathon ook deed. Waar ik de eerste 21K van…
Amsterdam marathon 2016 – 10km tot de 21,1km
Ik kom voor mijn gevoel fluitend over het 10km-punt. Op mijn horloge kijken doe ik niet, ik houd enkel mijn pace in de gaten dat ik niet te snel ga lopen. En…
Amsterdam marathon 2016 – Start tot de 10km
Het is alweer even geleden en toch voelt het als de dag van gisteren. Ik beleef bijna elke kilometer opnieuw als ik eraan terug denk, omdat ik deze marathon bewust bewuster heb gelopen….
Amsterdam marathon 2016: The day after
Tijdens de Rotterdam marathon in april dit jaar ging ik enorm diep. Ik wilde een PR lopen en focuste me op een marathon-pace voor een tijd onder de 4.00u. En dat lukte….
Amsterdam Marathon 2016
Na de marathon van Rotterdam komt al vrij snel de gedachte van een volgende marathon in me op. Ik ben te laat om een poging te doen om me in te…
Marathon Rotterdam 2016 – 30km tot de FINISH
De spierpijn in met name mijn bovenbenen die ik de dagen na de marathon voelde is inmiddels verdwenen, maar de euforie heerst nog steeds. Meer nog dan andere jaren. Dat…
Marathon Rotterdam 2016 – 21,1km tot 30km
Het halfway-point van een marathon bereiken is leuk, maar voor mij niet meer dan dat. Ik besef me direct dat ik op de helft zit en dus nog 21(!)km moet…
Marathon Rotterdam 2016 – 10km tot 21,1km
“De eerste 10K zitten erop”, hoor ik mijn broer roepen die nog steeds bij me in de buurt fietst. Yes, op naar de 21K, het halfway-point. Mijn pace is op schema…
Marathon Rotterdam 2016 – Start tot de 10km
Zondag 10 april: It’s RACEDAY. De beleving van het lopen van een marathon is waanzinnig. Net na de finish is het zoeken naar woorden omdat vermoeidheid overheerst, maar als de energie weer langzaam…
Rotterdam marathon 2016: The day after
Ik ben echt nog nooit zo diep gegaan, maar de euforie achteraf is daardoor ongekend. Rotterdam marathon; three in a row! 2014 – 2015 – 2016, elk jaar mooier, elk jaar…
Favorites: Marathon madness
YAY voor het feit dat het (bijna) weekend is. YAY voor vanavond: geen vrijmibo met wijn, maar wel gezelligheid met good food & vriendinnen. YAY voor morgen, het moment dat ik…
Marathon: (al) mijn trainingsweken
Vanaf het moment dat ik het besluit nam om voor de derde keer op rij de Rotterdam marathon te lopen heb ik wekelijks mijn trainingsweken gedeeld. Ik schreef over de…
42x redenen om een marathon te lopen
Ik heb twee keer de Rotterdam marathon gelopen en ben momenteel weer in training voor mijn derde op rij. Beide marathons heb ik gedetailleerd beschreven en elke keer als ik mijn verslagen lees, word ik…