Lunch

Health tip: 7x oats recepten

Health tip: 7x oats recepten

Mijn favoriete basis voor het ontbijt is oats, aangezien ik er eindeloos mee varieer. Het is snel klaar te maken, voedzaam, gezond en geeft je lange tijd een vol gevoel. Inmiddels…

Food: oats & smoothie in één

Food: oats & smoothie in één

Eenzelfde soort recept als ik eerder deelde, maar dan net even anders. Oats met een smoothie van rood fruit on top met stukjes banaan én gerapste Tony Chocolonely. Een foodfeestje…

Food: Banana pancakes

Food: Banana pancakes

Pannenkoeken zijn niet alleen lekker, het is ook nog eens goed hardloopvoer. Zeker als de pannenkoeken gemaakt zijn van beslag met bananen. Naast mijn ontbijtje met oats, banaan en pindakaas, is…

Breakfast: Carrot(mug)cake

Breakfast: Carrot(mug)cake

De basis van mugcake is banaan, ei en havermout, maar je kunt heerlijk variëren met de ingrediënten die je er nog meer in doet. Je hebt vast wel eens worteltjestaart of…

Food: Oats met een smoothie on top

Food: Oats met een smoothie on top

Met havermout kan je eindeloos variëren, dat blijkt wel weer uit deze heerlijke combinatie. Onderin vers fruit, daarop een laagje oats (havermoutpap) met daar weer boven een smoothie van gemixt rood fruit….

Food: Cashewcream met rood fruit

Food: Cashewcream met rood fruit

Al eerder postte ik een recept voor cashewcream. Toen mengde ik de cashewnoten met dadels, dit keer een recept met havermout en kokos. Zowel warm als koud heel lekker. En hoewel cream…

Food: Pompoen muffins

Food: Pompoen muffins

Toen ik enkele weken geleden een pompoenbrood had gemaakt, was de overstap naar muffins snel gemaakt. Met hetzelfde idee voor het beslag, maar nu in cakevormpjes. Ik voegde iets extra bakpoeder…

Food: Cashewcream

Food: Cashewcream

Oh my, dit recept valt zonder twijfel in de categorie must try. De combinatie van cashewnoten met dadels is waanzinnig. Je proeft zowel het nootachtige als het zoete van de…

Food: Pompoenbrood

Food: Pompoenbrood

De kou, wind en regen liet ik buiten, maar wat ik wel van de herfst in huis haalde was een pompoen. Ik zocht een recept op en kwam uit bij…