Smoothies & Sapjes

Smoothie: Split

Smoothie: Split

Je kent dat gele ijsje met romige vanilleyoghurt-achtige smaak van binnen toch wel, ook wel bekend als Split. Ik maakte een soort Split-smoothie en die is me toch lekker. Ideaal…

Running tip: Beetjuice-smoothie

Running tip: Beetjuice-smoothie

Bietensap is niet het meest lekkere sapje, maar het kan je loopprestaties wel verbeteren. En dit is voor de fanatieke hardloper natuurlijk interessant. Met de marathon over enkele weken in de agenda…

Health tips: Supergroenten

Health tips: Supergroenten

Regelmatig mis ik een afslag als het om gezond eten gaat. De richting brownie, cappucino, rode wijn en Franse kaasjes trekt mij net zo, waardoor ik regelmatig “uit balans” ben. Helemaal OK…

Health tips: 10 x Smoothies & Juices

Health tips: 10 x Smoothies & Juices

Smoothies & juices als ontbijt, lunch, detox of tussendoor, het kan allemaal. Ze zijn gezond, voedzaam, lekker, boordevol voedingsstoffen en de variatie is eindeloos. Ik ging op zoek naar de lekkerste…

Utrecht: Smoothie Company

Utrecht: Smoothie Company

Als ik ergens van houd is het neerstrijken op een terras of warm binnen aan een tafeltje bij het raam. Kop koffie erbij en uren kletsen met goed gezelschap, om…