Hardlopen

Mijn trainingsweek

Mijn trainingsweek

Mijn vorige trainingsweek eindigde ik met het woord: beloofd, waarmee ik mezelf de belofte oplegde dat ik deze week weer meer kilometers zou maken. Et voila: ik liep in totaal 50km…

Mijn trainingsweek

Mijn trainingsweek

Rondjes van ruim 10K worden makkelijk gelopen, maar het plannen van een lange duurloop kwam er vorige week niet van. De reden: een weekendje carnaval, sorry not sorry. Ik ben er…

Marathon-modus

Marathon-modus

Ik moet niet van mezelf hardlopen, ik wil hardlopen. Omdat ik het leuk vind. Omdat het me gelukkig maakt. Nu kan ik zeggen dat het hardlopen in de voorbereiding voor de marathon niet…

Roparun(ning) 2015

Roparun(ning) 2015

Ik zei jaren terug dat ik ooit eens deel wilde nemen aan de Roparun, maar ooit wordt opeens dit jaar. Een vriend van mij belde me laatst op en vertelde over…

Mijn trainingsweek

Mijn trainingsweek

Zondag, voor mij vaak dé dag voor een lange duurloop. Waar ik vrijdagavond nog vaak “even” de stad in ga om het weekend te vieren, probeer ik me de zaterdagavond als het…

Mijn trainingsweek

Mijn trainingsweek

Niet iedere km ging even makkelijk, maar het was wel een week waarin het hardlopen voor mijn gevoel echt vanzelf ging. Niet drie keer, maar vier keer trok ik mijn…

5x marathon/running tips

5x marathon/running tips

Lange duurlopen. Sommige willen niets liever, anderen zien er tegenop, maar weten zichzelf keer op keer te overtuigen dat het nodig is om hun wedstrijddoel te bereiken. Ik zie soms tegen lange…

Mijn trainingsweek

Mijn trainingsweek

Waar ik dacht dat het passen en meten zou worden om kilometers te maken deze week, viel dit uiteindelijk heel erg mee. De week zag er onverwachts anders uit en…

Running in Barcelona

Running in Barcelona

Ik had er zelf al aan gedacht, maar het was mijn moeder die me een dag van te voren er nog weer even aan herinnerde: “pak je ook je hardloopspullen…

Mijn trainingsweek

Mijn trainingsweek

Dit keer een korte update, van een korte trainingsweek. Geen drie, maar twee trainingen met intotaal 21km. Niet slecht voor een herstelweek, toch? Ik liep 10km tijdens mijn citytrip in…

Mijn trainingsweek

Mijn trainingsweek

Wow, mijn laatste trainingsweek is even geleden. Althans, qua blogpost dan, want kilometers waren er genoeg. Rondom kerst liep ik geen enkele km. Ik gunde mezelf een herstel-/rustweek en dat kwam goed…

Rotterdam Marathon 2015

Rotterdam Marathon 2015

Waar ik een tijdje terug nog schreef dat ik twijfelde, zeg ik na de halve marathon van zondag heel hard “JA!” als je me vraagt of ik in training ben voor…

Halve marathon: check

Halve marathon: check

Ondanks dat ik pas om 2.00u in mijn bed lag en om 8.00u mijn wekker weer ging, hield het me niet tegen om het lopen van een halve marathon te…

Mijn trainingsweek

Mijn trainingsweek

Ondanks dat de foto’s dit keer maar twee trainingen laten zien, heb ik drie keer gelopen: 9 + 17 + 7 = 33km. Jawel! Tijd voor een terugblik naar afgelopen trainingsweek, een…