Hardlopen

Mijn trainingsweek

Quote: George Sheehan Ik liep afgelopen week drie keer en wat voelt dat goed. Ondanks dat ik mijn schema nog maar een week keurig heb volgehouden, heb ik het idee…

Mijn trainingsweek

Zoals ik afgelopen week al aankondigde ga ik weer wekelijkse mijn trainingsschema’s delen. In eerste instantie voor een halve marathon, (misschien) later (weer) voor de marathon. Afgelopen weken liep ik…

Mijn trainingsweek

Met nog een week vakantie zijn de dagen nog heerlijk gevuld met leuke dingen. Gister streken we neer op het terras in de stad en genoten we van de zon,…

Running: het jojo-effect

www.nike.com Een doel hebben, er vol voor gaan, om vervolgens weer in een je oude patroon terug te vallen: het jojo-effect. Meestal wordt deze term gebruikt bij afvallen, maar dit…

De strijd om een tijd

Ik denk nog vaak terug aan de marathon. En dan meer aan de voorbereiding, dan aan de marathon zelf. Hoe gek het misschien ook klinkt, ik vond de voorbereiding het…

No, I did not Owned The Night

 Ik zie op mijn Instagram-feed ontzettend gave foto’s voorbij komen uit Amsterdam. Het is 22.30u geweest, We Own The Night is van start en ik zit thuis onder een dekentje…

Ladiesrun

Begin dit jaar ontstond het idee met een groep vriendinnen om aan de Ladiesrun mee te doen. Hoe we precies op dit idee kwamen, weet ik niet meer. Ik was…

Hardlopen in Parijs

Volgende week zitten mijn vriend en ik drie dagen in Parijs. Het is alweer te lang geleden dat ik deze stad een bezoekje bracht en dus is het tijd voor…

De weken na de marathon

Vier weken terug zat ik nu in de zenuwen voor de marathon. Ik stapelde pasta’s, ik dronk bietensap en (veel) hardlopen was not done, want mijn lichaam had rust nodig….

TAG: Work That Es

Foto’s: GL2R-crew meeting in Rotterdam In december schreef ik een blogpost met zeven random vragen over sport en dat is ook meteen de enige tag die ik ooit op A…