Mijn trainingsweek
Quote: George Sheehan Ik liep afgelopen week drie keer en wat voelt dat goed. Ondanks dat ik mijn schema nog maar een week keurig heb volgehouden, heb ik het idee…
Quote: George Sheehan Ik liep afgelopen week drie keer en wat voelt dat goed. Ondanks dat ik mijn schema nog maar een week keurig heb volgehouden, heb ik het idee…
Zoals ik afgelopen week al aankondigde ga ik weer wekelijkse mijn trainingsschema’s delen. In eerste instantie voor een halve marathon, (misschien) later (weer) voor de marathon. Afgelopen weken liep ik…
Met nog een week vakantie zijn de dagen nog heerlijk gevuld met leuke dingen. Gister streken we neer op het terras in de stad en genoten we van de zon,…
www.nike.com Een doel hebben, er vol voor gaan, om vervolgens weer in een je oude patroon terug te vallen: het jojo-effect. Meestal wordt deze term gebruikt bij afvallen, maar dit…
Ik denk nog vaak terug aan de marathon. En dan meer aan de voorbereiding, dan aan de marathon zelf. Hoe gek het misschien ook klinkt, ik vond de voorbereiding het…
Ik zie op mijn Instagram-feed ontzettend gave foto’s voorbij komen uit Amsterdam. Het is 22.30u geweest, We Own The Night is van start en ik zit thuis onder een dekentje…
Begin dit jaar ontstond het idee met een groep vriendinnen om aan de Ladiesrun mee te doen. Hoe we precies op dit idee kwamen, weet ik niet meer. Ik was…
Volgende week zitten mijn vriend en ik drie dagen in Parijs. Het is alweer te lang geleden dat ik deze stad een bezoekje bracht en dus is het tijd voor…
Ik ga misschien een nieuwe uitdaging aan, maar dat betekent niet dat hardlopen stopt. Ik ben op zoek naar een balans tussen hardlopen en wielrennen. Nu denk ik dat beide…
Ik ben geselecteerd om het CEP Losse Veter Vrouwen Team tijdens de Amsterdam Ekiden te vertegenwoordigen, samen met nog vijf vrouwen. Benieuwd wat deze selectie precies inhoudt, nog nooit eerder…
Vier weken terug zat ik nu in de zenuwen voor de marathon. Ik stapelde pasta’s, ik dronk bietensap en (veel) hardlopen was not done, want mijn lichaam had rust nodig….
Foto’s: GL2R-crew meeting in Rotterdam In december schreef ik een blogpost met zeven random vragen over sport en dat is ook meteen de enige tag die ik ooit op A…
Voor mijn gevoel kan ik me het hele parcours nog in gedachten herinneren. Van de start tot de 10km, van de 10km tot het half-way point, van de 21km tot…
Voor mijn gevoel kan ik me het hele parcours nog in gedachten herinneren. Van de start tot de 10km, van de 10km tot het half-way point, van de 21km tot…
Voor mijn gevoel kan ik me het hele parcours nog in gedachten herinneren. Van de start tot de 10km, van de 10km tot het half-way point, van de 21km tot…