Geluk

Zo creëer je flow

Toen ik las waar de masterclass ‘Een leven lang FLOW’ van Evert Heintz over zou gaan was mijn interesse meteen gewekt. Het was niet alleen het onderwerp ‘flow’ waarover ik…

Mindful sporten doe je zo

Sporten is voor mij een vorm van ontspanning. Het geeft me positieve energie en is tegelijkertijd mijn uitlaatklep qua negatieve energie. Ik sport graag ‘s ochtends vroeg om fit en energiek aan de…