Ontbijt

Breakfast: Chocolade kokos mugcake

Breakfast: Chocolade kokos mugcake

Ik vond het tijd om weer eens wat te variëren met verschillende ontbijtjes ‘s ochtends vroeg. Mijn chocolade bananenbrood is inmiddels op, dus tijd voor een nieuw gezond ontbijt met chocolade…

Food: Apple Crumble

Food: Apple Crumble

Doordat het buiten steeds later licht wordt ‘s ochtends en ik regelmatig de regen tegen het raam hoor tikken, wordt opstaan in de herfst en wintermaanden altijd wat bemoeilijkt. Ik wil…

Food: Chocolade bananenbrood

Food: Chocolade bananenbrood

Doorgaans probeer ik altijd wel op mijn voeding te letten, al mis ik regelmatig een afslag. Wijn en kaas zijn favoriet, maar eigenlijk zeg ik nergens geen nee op. Met…

Health tip: Ontbijten

Health tip: Ontbijten

Begin je dag goed, start met een ontbijt. Door te ontbijten zorg je ervoor dat je verbranding begint. Je geeft als het ware je lichaam de kickstart voor de hele dag….

5x ontbijten

I love sleep, because it’s like a time machine to breakfast.  Croissants, kaasplankjes, macarons & ijs. Nee, afgelopen week in Parijs was niet heel gezond. Daarom is het tijd voor…

Rice(milk) and shine

Laatst kwam ik koud en nat geregend thuis. Ik moest nog lunchen en bedacht me dat ik op deze regenachtige dag wel zin had in iets warms. Ik dook de…