Variëren kan je leren! – Met dit zomerse recept maak je van het ontbijt een feestje

Weer eens een recept online wat niet echt nieuw, maar nog wel steeds enorm lekker is. En het leuke is, je kunt eindeloos variëren met de ingrediënten. Om een idee te geven: vervang de cruesli (waar veel suikers in zitten) door zelfgemaakte gezonde granola, kies een fruitsoort naar keuze, gebruik ipv vanille yoghurt bijv magere kwark en houd je (niet) van noten of andere superfoods, it’s up to you wat je erop strooit. Kortom: variëren kan je leren! Dit recept is veruit mijn favoriet en is ook nog eens een lekker hapje als je meerdere glazen vult voor bijv een feestje.

Wat heb je nodig voor de gezonde versie:
– (zelfgemaakte) granola
– magere kwark
– aardbeien

Voor de iets ongezondere versie:
– cruesli
– vanille yoghurt
– aardbeien

Pak een glas. Bedek de bodem met een laagje granola/cruesli. Snijd vervolgens een paar aardbeien in stukjes. Leg wat stukjes aardbei op de granola/cruesli. Schep vervolgens twee grote lepels kwark in het glas. Maak daarbovenop vervolgens weer een laagje granola/cruesli, aardbeien en kwark.

Tip: gebruik een hoog glas en maak dunne laagjes, want je glas is zo gevuld. Het liefst wil je twee lagen maken in het glas.

Eet smakelijk!

Ben je op zoek naar meer lekkere recepten, probeer dan deze eens:
– Hetzelfde idee maar dan een recept in combinatie met banaan & aardbei
– Dit kickass ontbijtje van quinoa met banaan, kokos, pure chocolade en noten
– Nog een recept met aardbeien, maar dit keer een mugcake met hüttenkäse en zomers fruit
– Gek op rijstwafels? Maak met deze ideeën van je rijstwafel lekkere gezonde snack

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *